Отприлике седамдесет милиона људи широм света имаће проблема са спавањем вечерас због стања укључујући несаницу, РЛС, апнеју у сну или нарколепсију. Људи широм света се све више боре са недостатком сна. Чак и краткотрајна несаница може умањити квалитет живота, па је хронична несаница озбиљан проблем. Већина појединаца се, наравно, окреће лековима, али можда ћете бити изненађени колико често имају нежељене нежељене ефекте. Као резултат тога, многи траже алтернативе конвенционалној медицини, као што су ЦБД уље и црвени венски кратом.
Ендоканабиноидни систем је биолошки механизам са којим ЦБД реагује (ЕЦС). ЕЦС помаже у одржавању хомеостазе у нервном систему, што заузврат помаже у регулацији сна, памћења, глади, стреса и многих других физиолошких процеса. Хемијски преносиоци звани ендоканабиноиди налазе се у ЕЦС-у. Ове супстанце тело производи ендогено. ЦБД улази у циркулацију након оралног ингестије и везује се за ЕЦС рецепторе. Ефекти канабиса на тело су прилично променљиви. ЦБД уље је стекло популарност због своје познате способности да опусти ум и изазове миран сан.
Cконтролише дневне ритмове
Примери циркадијанских ритмова укључују циклус буђења и спавања, циклус телесне температуре и циклус селективне производње хормона. У нервном систему, ендоканабиноидни систем је одговоран за покретање неколико функција. Ендоканабиноидни систем може реаговати на ЦБД. ЦБД стимулише лучење неуротрансмитера допамина и серотонина за добро расположење. Постоје докази да ЦБД помаже и код анксиозности и код хроничног бола. Несаницом управља циркадијални ритам, који контролише ЕЦС.
Инхибирање или олакшавање синтезе ГАБА
Анксиозност је чест узрок ноћне несанице. ЦБД може активирати ГАБА рецепторе у мозгу, што доводи до осећаја смирености. ЦБД такође утиче на серотонин, неуротрансмитер за добро осећање одговоран за контролу анксиозности и промовисање смирености. Ако желите да смирите свој мозак, ГАБА је главни трансмитер одговоран за то.
Они који имају проблема да климају главом због стреса или анксиозности могу пронаћи олакшање са ЦБД уљем. Бензодиазепини, који се често користе за борбу против несанице, су мета за ГАБА рецепторе.
Стварање Ентоураге
Стотину различитих канабиноида налази се у биљкама канабиса, а ЦБД је само један од њих. Након узимања, сваки канабиноид има јединствен ефекат на тело. Комбинације биљних компоненти канабиса, као што су терпени и флавоноиди, такође се могу користити за стварање одговора. Као резултат, добијате једињења која никада раније нису виђена. Ефекат окружења описује механизам кроз који се корисне користи ЦБД-а умножавају у присуству других супстанци.
Када је довољна само мала количина ЦБД-а, долази до изражаја ефекат пратње. Несаница и болести повезане са спавањем се лече ЦБД уљем, које у овом случају мора да има седативни ефекат. Додатни ЦБН или ТХЦ реагује са ЦБД-ом да би се добио ЦБД са природом која омогућава опуштање. ЦБН је назван "крајњи канабиноид за опуштање" због својих умирујућих својстава.
ЦБД састојци за помоћ при спавању који заиста делују
Поред ЦБД-а, у ЦБД производима се користе и друге супстанце. Ефикасност ЦБД-а се повећава када се уклоне активне компоненте конопље. ЦБД помагала за спавање могу такође укључивати друге биљке и витамине, као што су корен валеријане, камилица, цвет страсти и минерали попут магнезијума. Мелатонин, добро познато средство за спавање, такође се може користити у ЦБД производима који ће вам помоћи да мало затворите очи.
Да бисте избегли било какве здравствене проблеме, требало би да изаберете ЦБД производе направљене од потпуно природних материјала. Постоје различити начини на које адитиви попут конзерванса и вештачких боја могу наштетити вашем здрављу.
Канабидиол (ЦБД) помагала за спавање: шта су и како функционишу
Два најчешће коришћена ЦБД производа за спавање су тинктуре ЦБД уља и ЦБД гумене гуме. Узимају се орално и имају своје предности и недостатке. ЦБД гумене гуме су јестива верзија једињења, што значи да се метаболишу у телу након што се конзумирају. Конзумирање ЦБД гуме је спорији метод апсорпције, јер ЦБД мора проћи кроз пробавни систем. То је зато што лек мора прво да прође кроз дигестивни систем пре него што се може користити. Такође постоји недостатак биорасположивости. Као резултат тога, пацијенти морају да узимају лекове који убрзавају процедуру. Једна од опција је узимање жвакаћег меса са храном са високим садржајем масти. ЦБД гумене гуме имају дуже трајање утицаја од других облика ЦБД-а због њихове ограничене биорасположивости.
Сублингвална апсорпција се дешава када се кап ЦБД уља стави испод језика и задржи тамо 60 секунди. Ово је уобичајен приступ давања ЦБД уља пре спавања. Биорасположивост ЦБД бомбона и уљних тинктура је примарна разлика између њих.
ЦБД уље је корисно за прилагођавање наших циркадијанских ритмова, чији је саставни део циклус буђења и спавања. Наша сопствена генерација серотонина је повезана са регулацијом ГАБА. За миран ноћни сан и стабилно расположење, серотонин је неопходан. У случају несанице, два од најчешће коришћених лекова на бази ЦБД-а су уљне тинктуре и ЦБД гумене гуме. Ако имате несаницу и вољни сте да пробате ЦБД уље, после неког времена ћете се осећати боље. Надамо се да сте из овог чланка стекли довољно знања да почнете да користите ЦБД уље за лечење несанице или несанице. Срећно и хвала на читању!
Време поста: 28.10.2022