Новогодишњи циљ 2023 – Престани пушити

Новогодишње циљеве за престанак пушења постављају стотине сваке године. Колико ће их, ако их уопште има, заиста успети? Процењује се да само око 4% особа које покушавају да престану да пуше хладну ћуретину успевају да буду без дима дуже од шест месеци. Очигледно је да престанак пушења захтева не само помоћ, већ и, за многе људе, терапију замене никотина као што је вапинг. Да бисмо вам пружили одличан почетак у новој години, саставили смо неке од наших најбољих савета за одбацивање навике.

Поставите циљ за нову годину

Да бисте остали мотивисани и запамтили зашто желите да престанете да пушите упркос потешкоћама, можда би било од помоћи да поставите циљеве. Датум до којег желите да одете треба да послужи као централна тачка ваших циљева. Ово треба планирати најмање две недеље унапред како бисте имали времена за проналажење и залихеникотинске алтернативекаопод систем вапесиливапе за једнократну употребуи консултујте се са групама које вам могу помоћи да одбаците навику. Постављање разлога за престанак пушења може вам помоћи да останете мотивисани и фокусирани на свој крајњи циљ. Ово би могло бити неопходно да бисте се побринули за себе, своју породицу или своје вољене.

Престаните пушити преласком на вапинг

Прелазак на вапинг је веома успешан метод за одвикавање од навике цигарета. Према јавном здрављу Енглеске, вапинг је 95% безбеднији од пушења јер Е-течност има 95% мање канцерогених материја него цигарете. Према јавном здрављу Енглеске, 52% активних вапера успешно је одбацило навику пушења цигарета. Више од милион људи успешно је престало да пуши уз помоћ вапе и такође је одустало од вапинга. Уклањањем симптома повлачења никотина, вапинг смањује или елиминише жељу за пушењем и вероватноћу рецидива. Процес дисања и избацивања паре из испаривача је изузетно сличан пушењу и може помоћи пушачима који покушавају да се ослободе те навике.

Зашто изабрати дунке једнократну вапе за почетак?

Нови вапери који прелазе са пушења могу имати велике користивапе за једнократну употребукао што јеДунке серија. Лакоћа вапера је приоритет у дизајну Дунке-а, због чега је компактан, ненаметљив и једноставан за употребу. У поређењу са ценом цигарета, вапе за једнократну употребу су далеко исплативији избор. Вапе за једнократну употребу су најлакши тип вапе за употребу. За разлику од вапе оловака или модификација, вапе за једнократну употребу не треба атомизер или резервоар.